St. Moritzin ja Ramsaun leirien välissä minulla on ollut reilut pari viikkoa aikaa palautua ja viettää aikaa kotona. Mökillä kalastellessa rentoutuu keho ja mieli yllättävän nopeasti. Pakko kyllä myöntää, että isä-Oskari on meistä silti vielä se parempi kalastaja! Ennen maanantain 13.9. lähtöä ehdin vielä viettää viikonlopun mökillä ja juhlia aikaiset Idan-päivä juhlat tyttäreni kunniaksi.

Seuraavat kolme viikkoa tulen treenaamaan tutussa paikassa Itävallan Ramsaussa. Kun muu maajoukkue lähtee kotiin reilun viikon leirin jälkeen, jatkan minä harjoittelua valmentajani johdolla jäätiköllä vielä jonkin aikaa. Tämä siksi, että en lähde maajoukkueen seuraavalle leirille joka on Italian Val Senalesissa 2000-3300 metrin korkeudella.

Kesäharjoittelu on mennyt osaltani todella hyvin. Olen pystynyt edelleen kehittymään asetetuissa tavoitteissa, ja myös se tukee päätöstäni jatkaa ensilumilla tutuissa ympyröissä. Ilman Val Senalesiakin minulle tulee aikaisempia vuosia enemmän korkeanpaikanleiripäiviä ja sen vuoksi halusin ehdottomasti, että voin loka-marraskuussa toteuttaa viimevuotiseen tapaan pitkän kilpailukauteen valmistavan leirin Suomen lapissa / Levillä.

Viime vuonna harjoittelukausi onnistui hyvin ja talvella tulokset olivat myös hyviä, joten olisi mielestäni riski muuttaa kaikkia syksyn tärkeitä leirejä. Mikäli olosuhteet ovat hyvät, niin vietän 4-5 viikkoa Lapissa ennen ensimmäisiä maailmancupin kisoja Ruotsin Jällivaarassa.

Kilpaurheilu olisi helppoa, jos eniten tai tehokkaimmin harjoitteleva olisi automaattisesti paras tai jos meille kaikille sopisi samanlainen valmistautuminen kilpailukauteen. Muutama vuosi sitten eräs norjalainen naishiihtäjä kertoi pelkästään juoksevansa yhtä paljon kuin minä harjoittelin koko vuonna.. Silloin hän ei pärjännyt niillä juoksukilometreillä minulle ja uskon, että ei tule pärjäämäänkään!

Syksy on mukavaa aikaa liikkua, sillä kirpeät ilmat ovat mitä parhaimpia ulkoilukelejä. Määkin tästä lähen nyt treenaamaan. Onnistuneen kesäharjoittelun jälkeen varsinkin vauhdikkaat juoksulenkit tuntuvat syksyllä mahtavilta. Juoksu tuntuu helpolta ja samalla maisema vaihtuu vilkkaasti! Näillä lenkeillä on kiva laittaa korvanapit korviin ja Cheekin biisin soimaan! Se menee näin "... tulin voittamaan en anna minkään seisoo tiellä...". Kokeilkaapa tekin!

Riitta-Liisa Roponen