Oli tavallaan aika piristävää ajatella aivan jotain muuta jonkun aikaa, mutta kyllä se aina kirpas sydämestä kun katsoi tuloksia omista maailmancup kisoista. Nyt sitten tällä viikolla tuli lupa vähän liikkua ja ehkä hieman jopa urheilla. Alottelin alkuviikosta kiipeilyllä, salibändillä ja tenniksellä. Olo tuntui jopa yllättävän nomaalilta.
Totuus kuitenkin vakleni keskiviikkona, kun kokeiltiin vetää tuttua ja turvllista myllyspesial treeniä, mikä sisältää erilaisia yleisharjotuksia. Heti alkuverryttelyn jälkeen alkoi päässä heittää ja tuntui että jalat tärisee vaikka istuin penkillä. Siinä vaiheessa huomasin että kaikki ei ehkä ole vielä ihan kunnossa. Treeni vedettiin kevennettynä noin puoleen väliin, jonka jälkeen lopetettiin suosiolla.
Perjantaina oli sitten toinen yritys. Lähin kaverin kanssa liikuntamyllyyn ajelemaan kuntopyörällä. tarkotus oli ajaa minimissään puol tuntia. Tavoitteet saavutettiin ja fiiliskin oli hyvä treenin jälkeen. Yllättävää oli se, että syke nousi normaalia helpommin ylös ja jopa ylemmäs kun normaalisti, vaikka vastusta ei hirveästi ollut. Treenistä jäi hyvä maku. Jos haluat tsekata sykekäyriä sun muuta kyseisestä treenistä, niin käy kattomassa osoitteesta www.movescount.com/moves/move934681.
Tästä olis tarkotus nyt pikkuhiljaa taas alottaa urheilijan elämää, mutta kyllä se vaikeeta on, jos ite urheilua ei voi vetää vielä tosissaan.
-Mika-