Kuluva kuukausi on sujunut itselläni suunnitelmien mukaan. Ramsaun leiriltä palatessani olin viikon kotona ennen seuraavaa leiriä, jonka jälkeen suuntasimme sprinttimaajoukkueen kanssa treenaamaan Suomen hiihdon "mekkaan" eli Vuokattiin. Toteutimme siellä poikkeuksellisen kovan treeniviikon onnistuneesti.

Ohjelma leirillä koostui pääosin intensiivistä tehoharjoituksista. Esimerkiksi saman päivän aikana saattoi olla kaksi harjoitusta, joissa liikuttiin maksimaalisella kestävyysalueella. Se on normaaleista harjoitusmetodeista poikkeavaa, mutta olemme ryhmänä täysin sitoutuneet siihen ja luotto omaan tekemiseen on 100 %.

Sprinttereillä on oma ohjelma lokuussa ja palaamme Vuokattiin toiselle "speed campille" ensi maanantaina. Ohjelma on samanhenkinen kuin mennyt leiri, mutta sitä sävyttää Suomen Cupin osakilpailut leirin lopussa. Näiden "speed campien" suunnittelusta vastaa sprinttimaajoukkueen vastuuvalmentaja Niklas Grön ja ohjelmat pohjautuu ruotsalais-norjalaisesta harjoitusfilosofiasta.

Kisakausi starttaa uuden kilpailusarjan Suomen Cupin myötä 29.-30.10 Vuokatissa. Ylen televisioima kilpailusarja on toivottu uudistus kansalliseen kilpailujärjestelmään. Itse tulen osallistumaan osakilpailuihin aina mahdollisuuksien mukaan eli käytännössä olen viivalla Suomen Cupissa, jos en ole edustustehtävissä maailmancupissa.

Vuokatissa matkoina ovat sprintti ja viesti. Tässä vaiheessa kautta kilpailut toimivat ennenkaikkea hyvinä harjoituksina, mutta odotan todella mielenkiinnolla kilpailusarjan avaavaa kisaviikonloppua ja on mahtavaa päästä ottamaan kollegoista mittaa numerolappu rinnassa. Tiedossa on kovatasoiset kisat ja saa nähdä miten kausi hyrähtää käyntiin.

Lasse Paakkonen